2024.04.01

新生活スタート♪

こんにちは!
Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。
いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日から新年度が始まりましたね！
環境が変わり、新生活をスタートさせた方もいらっしゃるのではないでしょうか♪

 

春、スポーツシーズンを迎え、今日は『トレーニングの日』でもあるそうです。
心新たに運動をはじめようかな！と考えています♪
なんてお声もよく耳にします。

毎日軽いストレッチをしたり、階段を意識して使うことも、運動の一環です。
身体を動かすと、血流促進、リフレッシュ、など様々な効果が期待でき、お身体がガチガチにかたまって辛くなることも防げます。

 

まずは、簡単なものやご自身が取り組みやすいことから始めてみませんか♪
意識が変わるとお身体にもきっと変化があらわれます。

 

そして、その後もアフターケアも大切。
疲労した筋肉をほぐしてあげることで、硬くなることを予防し、ケガをしにくいお身体を作っていきましょう。

 

リラクでは、タイ古式やフットケア、下半身中心のルーツストレッチコース、上半身中心のウイングストレッチコースとその時のお身体に合わせ、コースをお選びいただけます。

 

もし悩まれたときは、お気軽にスタッフにご相談ください。
一緒に最適なコースを見つけていきましょう！！

 

 

 

Re.Ra.Ku テラスモール松戸店

新松戸駅からのアクセスが便利です。
他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。
<営業時間>10時00分～21時00分(最終受付20:30)
<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2

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