2025.08.09

熱中症対策万全に！！

こんにちは！
Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。
いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。

今日も今日とて暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

熱中症対策は万全にしておかないとこの季節は特に体調を崩しやすくなりますよね。
対策といっても、飲み物沢山飲んだり、エアコンで涼んだりと、当たり前にやっているかと思います。

今回はより詳しい対策をお伝えします。

暑い日には、水分とミネラルを補給できるものが良いとされています。
具体的には、スイカやキュウリ・トマトなどの水分を多く含む果物や野菜、スポーツドリンクや経口補水液などの飲料、そして梅干しや味噌汁などがおすすめです。
また、豚肉やうなぎ、レバーなどのビタミンB1を多く含む食材や、クエン酸を含む梅干しやレモンなども疲労回復に役立ちます。

是非実践してみてください！そしてこの夏も乗り越えましょう！！

皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！

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Re.Ra.Ku テラスモール松戸店
新松戸駅からのアクセスが便利です。
他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。

＜営業時間＞10時00分～21時00分（最終受付20：30）
＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

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