2026.10.11
お風呂でゆったりな日を！
こんにちは!
Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。
いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。
突然ですが皆様、温泉はお好きですか?
私は毎月最低1回は疲れを癒すために行きつけの温浴施設に夕方から行きます!
温泉の温度は熱い所からぬるま湯まで様々ありますが、私は37°くらいのぬるま湯が割と好きです!
実は、この位の温度の温泉やお風呂は、体に対して鎮静的に働き、精神や神経系の興奮を抑えることができるのでリラックス効果が期待できるのです。
また、自律神経のうち副交感神経を刺激して身体の緊張をほぐすので、しっかり睡眠をとっても身体の疲れが抜けにくい…という方には特に効果が期待できます。
デスクワークが続き、仕事のストレスや緊張が抜けきらず、肩や腰が凝って辛い…。というお悩みをお持ちの方には、ものすごくオススメの温浴方法です。
ただし、筋肉の奥底に熱が伝わって柔らかくほぐれてくれるのに少々時間がかかるので、だいたい30分ほど、少なくとも20分はじっくり浸かってリラックスすることが重要です。
このくらいの温度の温浴はのぼせにくいのでいつまでも入っていられる感覚がありますが、もちろん汗はかきますのであまりにも長く入っていると脱水症状を起こしますのでご注意を…!
適度に水分を摂りながらより良い温浴ライフを過ごしてみてはいかがですか?
さらに、温泉後にボディケアを受けると更に効果に期待できますのでこの機会に是非お試しください!
皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!
マッサージ好きにおススメです♪
『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku テラスモール松戸店
新松戸駅からのアクセスが便利です。
他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。
<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)
<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1